Vastaa kyselyyn lähisuhdeväkivallasta

Selvitämme kyselyllä 18 vuotta täyttäneiden helsinkiläisten kokemuksia lähisuhdeväkivallasta ja avun saamisesta. Kyselyyn voi vastata nimettömästi 9.10.2026 asti. Jokainen vastaus auttaa kehittämään palveluja ja vahvistamaan tukea väkivallan eri osapuolille ja heidän läheisilleen. 

Itäkeskuksen palvelukeskuksen kuntosali

Palvelukeskuksen kuntosali on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Tarvitset palvelukeskuskortin jonka saat neuvonnasta.

Tällä sivulla

Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.

Kuntosalin käyttö on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Lue lisää palvelukeskusten kuntosaleista. 

Laiteohjaukset  

Keskiviikkoisin klo 15–16.

Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla

  • maanantaisin klo 8–10 ja 14–17.30
  • tiistaisin klo 8–10 ja 14–17.30
  • keskiviikkoisin klo 8–10 ja 16-17.30
  • torstaisin klo 8–10 ja 14–17.30
  • perjantaisin klo 8–10 ja 14–17.30