Besvara enkäten om våld i nära relationer

Med enkäten reder vi ut upplevelser om våld i nära relationer och att få hjälp bland helsingforsare som fyllt 18 år. Enkäten an besvaras anonymt fram till 9 oktober 2026. Varje svar hjälper oss att utveckla servicen och förstärka stödet till alla som är delaktiga i våldet och deras anhöriga.

Besvara enkäten

Mentalvårdstjänster

Vi tillhandahåller mentalvårdstjänster med låg tröskel på din egen hälsostation eller vid servicestället för psykisk ohälsa Mieppi.

Om den psykiska ohälsan blir långvarig eller förvärras, kan du få en remiss till våra andra hjälptjänster.

Bild: Kaisa Sunimento

Mentalvårdstjänster med låg tröskel

Webbplatsen Digimieli
Egenvårdsprogrammen på webbplatsen Digimieli erbjuder hjälp med till exempel kroppslig ångest och ett instabilt känsloliv.
Servicestället för psykisk ohälsa Mieppi
Oroar du dig för ditt orkande? Har du bekymmer eller vill du prata om din livssituation? Kontakta oss. Du behöver ingen remiss.
Terapinavigatorn
Om du söker dig till mentalvårdstjänster som ny kund, fyll först i Terapinavigatorn. Terapinavigatorn är avsedd för vuxna.
Hälsostationerna
På hälsostationen kan du samtala med en skötare eller läkare som också kan hänvisa dig till en specialistsjukskötare inom mental- och missbrukarvården.
Skolhälsovård
Du som är skolelev ska i första hand kontakta hälsovården vid din skola.
Hälsovård för studerande
Om du är studerande ska du i första hand kontakta hälsovården vid din egen läroanstalt.
För ungdomars psykiska hälsa
På den här sidan hittar du information om hur du själv kan stödja din psykiska hälsa samt när och hur du kan söka hjälp hos yrkespersoner.
Seniortjänster som stöder psykisk hälsa
Servicecentralen stödjer din mentala hälsa i kamratstödsgrupperna Kööri, Peesi, Vire, Toivo och Pilke samt i seniortjänsternas rehabilitering Puhti och Tsemppi.

Om den psykiska ohälsan blir långvarig eller förvärras

Psykiatrins jourmottagning
På vardagar under hälsostationernas öppettider får du hjälp vid din egen hälsostation. På kvällar och veckoslut betjänas du av samjourerna på Mejlans sjukhus.
Specialmottagningar för barn och ungdomar
Vi behandlar barnpsykiatriska och barnneurologiska störningar hos barn under 13 år samt medelsvåra psykiska störningar hos ungdomar i åldern 13-23 år.
Enhet för korttidsterapi
Vi erbjuder kortterapeutiska behandlingar för helsingforsare över 13 år som lider av lindriga eller medelsvåra utmaningar med den mentala hälsan.
Psykiatrisk öppenvård
Vi ger psykiatrisk öppenvård på de psykiatriska poliklinikerna i Fiskehamnen, Dal, Malm och Nordsjö samt vid öppenvårdsenheterna i Aurorasjukhusets område. För våra tjänster krävs en remiss från läkare.
Psykiatrisk dygnetruntvård på sjukhus
Dygnetruntvården på sjukhus är avsedd för dig som behöver intensifierad psykiatrisk bedömning, vård och rehabilitering.
Boendeservice för rehabiliteringsklienter med psykisk ohälsa
Vi erbjuder stöd till vuxna helsingforsbor med psykisk ohälsa som rehabiliteras för att bo hemma, i stödboende, att bo kollektivt eller i ett serviceboende med heldygnsomsorg.

Se även dessa länkar

Peluuri
Peluuris hjälplinje stöder, ger råd och handleder i spelproblem.

Våra tjänster

Vill du må bättre?

Har du som mål att sova bättre, lära dig positiv växelverkan, röra på dig mer eller sluta röka?  

Med Omaolos elektroniska välbefinnandecoachning får stöd för en bra vardag och förändringar av livsstil. Coachingen är avgiftsfri. 

Ta del av välbefinnandecoachningarna på Omaolo

Metsäretki ystävän kanssa
Bild: Jussi Hellsten